Наиболее распространенные заболевания печени

Печень - жизненно важный орган, самая крупная железа в организме, которая выполняет сразу несколько важных функций жизнеобеспечения: пищеварение, детоксикация, кроветворение. ‎ ‎

Наиболее распространенные заболевания печени включают острый и хронический гепатит (воспаление печени), жировую дистрофию печени, цирроз и рак печени. ‎

- ‎Вирусные гепатиты – одна из главных причин поражения печени:

‎- Гепатиты А и Е – передаются через грязную воду, пищу, немытые руки.

‎- Гепатиты В, С и D – передаются через кровь, при проведении процедур татуирования, пирсинга и инъекций, половые контакты, от матери к ребёнку, а также через нестерильные инструменты, общие бритвы, зубные щётки. ‎ ‎

Для сохранения здоровья печени необходимо:

‎-сбалансированно питаться, употреблять больше зеленых овощей, в рацион ввести сельдерей, свёклу, грейпфрут, вишню.

‎-исключить или ограничить: жирное, сладости, кофе, масло, сливки, продукты с консервантами. ‎-отказаться от алкоголя, курения, энергетиков.

‎-не злоупотреблять лекарствами. Бесконтрольный приём медикаментов (особенно обезболивающих и антибиотиков) может привести к токсическому поражению.

-регулярная физическая активность (упражнения улучшают обмен веществ и работу печени).

‎-вакцинация(прививки от гепатита В и А являются надёжной защитой от инфекции).