Аллергия

 На сегодняшний день аллергия является одной из самых распространенных болезней мира.

Аллергия — это реакция организма на вещества, которые сами по себе безопасны, но воспринимаются иммунной системой организма как угроза. Когда аллерген попадает внутрь или соприкасается с кожей, организм запускает защитную реакцию: появляются симптомы — насморк, слезотечение, покраснение кожи, иногда даже отек или сыпь.

К аллергенам относится: пыльца растений, домашняя пыль, домашние животные, определенные продукты питания или лекарства, и многое другое.

Спровоцировать аллергию может любое вещество в любой момент.

Меры профилактики:
-Не контактируйте с аллергенами, откажитесь от курения и избегайте мест, где присутствует дым или другие раздражители.
-Стабилизируйте свое психоэмоциональное состояние, проводите время на свежем воздухе, занимайтесь физически, закаливайте организм.
-Регулярно проветривайте жилые помещения, делайте влажную уборку, используйте воздухоочистители и увлажнители воздуха.
-Питайтесь сбалансированно с минимальным количеством полуфабрикатов и продуктов с химическими добавками.