В России стартовала неделя профилактики неинфекционных заболеваний

В России стартовала неделя профилактики неинфекционных заболеваний

Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения. Это болезни, характеризующиеся продолжительным течением и являющиеся результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.

К основным типам данной категории заболеваний относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет.

Развитие заболеваний данной группы могут спровоцировать 7 факторов риска: курение, нездоровое питание, низкая физическая активность, высокое потребление алкоголя, повышенный уровень холестерина в крови, новостей и других материалов, ожирение.

Важнейшую роль в профилактике заболеваний играет контроль за состоянием здоровья, регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.

Важно:

знать свои показатели, характеризующие здоровье (уровень холестерина в крови, уровень артериального давления, уровень глюкозы в крови, индекс массы тела);

регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию;

правильно питаться;

отказаться от курения и чрезмерного потребления спиртных напитков;

повысить физическую активность.

Профилактические мероприятия помогают снизить риски возникновения хронических неинфекционных заболеваний и повысить уровень здоровья.

Фото: из открытых источников поисковой системы Яндекс