Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности

Одной из составляющих общественного здоровья является здоровье матери и ребенка, в том числе репродуктивное здоровье и здоровая беременность. Главная задача, которая стоит перед медицинскими работниками, это оценка состояния репродуктивного здоровья у граждан, повышение медицинской грамотности и информированности населения о факторах риска и факторах, влияющих на репродуктивное здоровье.

Репродуктивное здоровье женщины начинает формироваться еще в утробе матери. Когда девочка развивается в животе, то уже в этот момент происходит образование будущих половых клеток. Сколько их сформируется в этот период, столько потом и созреет в течение репродуктивного периода жизни женщины. Получается, что будущая мама в ответе не только за свое здоровье, но и здоровье будущего поколения. После рождения и во взрослом возрасте каждая представительница прекрасного пола сама вполне может повлиять на свое здоровье, в том числе и репродуктивное, положительно или отрицательно.

Ответственные будущие мамы начинают готовиться к материнству заранее!

Если вы планируете в скором времени стать родителями, то стоит обратиться к специалистам (гинекологу и урологу) и пройти обследование, исключить заболевания половой системы, восполнить дефицит витаминов и микроэлементов, если он выявится, обратить внимание на психологическое состояние. Сфокусируйте внимание на своем образе жизни, откажитесь от вредных привычек, введите физические нагрузки в ежедневную практику, пересмотрите рацион питания, режим дня и отдыха. Репродуктивное здоровье – это составляющая общего состояния организма. Оказывается, оно напрямую зависит от образа жизни матери во время беременности, а также от здоровья отца.

Если внимательно изучить рекомендации, то в них нет ничего невыполнимого:

1. Заниматься активно профилактикой и лечением всех заболеваний половой сферы.
2. Адекватное лечение всех инфекций, передаваемых половым путем. Любую беременность желательно планировать.
3. Вести здоровый образ жизни.
4. Неукоснительно соблюдать правила личной гигиены, причем это касается не только девушек, но и мужчин.
5. Укреплять свой иммунитет.
6. Стараться правильно питаться и не употреблять продукты, которые вредят здоровью.
7. Обратиться к специалистам, у которых ранее наблюдались по поводу хронических заболевания (кардиолог, невролог, гастроэнтеролог, пульмонолог и другие), чтобы своевременно откорректировать лечение и подготовиться к беременности

Лучше на ранних сроках беременности встать на учет в женскую консультацию, выполнять рекомендации своего доктора, а самое главное наслаждаться этим прекрасным периодом.

Помните, от вашего образа жизни зависит здоровье ваших детей и будущего поколения!