C 16 по 22 января «Неделя профилактики неинфекционных заболеваний»

От хронических неинфекционных заболеваний каждый год в мире погибает 40 миллионов человек это 70% от всех летальных исходов. Среди всех неинфекционных заболеваний лидируют сердечно - сосудистые, онкологические заболевания   затем заболевания дыхательной системы, сахарный диабет.

Профилактика неинфекционных заболеваний это целенаправленная деятельность по снижению факторов риска развития заболеваний. 

Факторы риска развития заболеваний:

- Курение, нерациональное питание, низкая физическая активность, избыточный вес, повышенное давление, повышенный холестерин и глюкоза крови, употребление алкоголя.

Устранением факторов риска развития заболеваний, предупреждением их осложнений является ежегодная диспансеризация или профилактический медицинский осмотр, при прохождении которых очень часто выявляются серьёзные патологические состояния и заболевания, а также факторы развития заболеваний.

Принципиальную роль играет раннее выявление и лечение   этих   патологий.

Профилактические меры:

• Здоровое рациональное питание
• Снижение избыточного веса
• Регулярная и соответственно   состоянию и возрасту   физическая активность
• Отказ от вредных привычек
• Снижение уровня стресса
• Регулярное измерение артериального давления, пульса, уровня сахара и холестерина в крови
• Регулярное обследование – ежегодная диспансеризация или профилактический медицинский осмотр.

Будьте внимательны к своему здоровью!